Categoría: Sala de Prensa

  • 4 de marzo: Día Mundial de la Obesidad

    4 de marzo: Día Mundial de la Obesidad

    • La obesidad es un problema de salud que hoy en día afecta a más de 650 millones de personas en todo el mundo.
    • Urge que todos los países en Centroamérica reconozcan a la obesidad como una enfermedad y puedan actuar en consecuencia.

    3 de marzo del 2020. Novo Nordisk Centroamérica y Caribe se une a la conmemoración del Día Mundial de la Obesidad junto con una coalición de organizaciones que se extiende por todo el mundo.

    Desde Obesity Canada, con sede en América del Norte, Obesity Action Coalition, The Obesity Society and Obesity Medicine Association, hasta la European Association for the Study of Obesity, Asia Oceania Society for the Study of Obesity, y organizaciones en África, Asia del Sur, América Latina y en el Caribe, para afrontar la obesidad e inspirar un cambio global en la formulación de políticas, percepciones y acciones.

    Este frente unificado tiene el objetivo de buscar una respuesta global a este desafío crítico. La obesidad hoy representa una crisis global que afecta a más de 650 millones de personas en todo el mundo, pero no es comprendida de forma integral. La complejidad de esta enfermedad crónica, el desafío de desarrollar soluciones sostenibles y el estigma que este padecimiento trae consigo, representa un reto que requiere ser abordado por todos: sector público, privado, academia y sociedad1.

    La obesidad normalmente es asociada con el exceso de peso, la alimentación no saludable, la actividad física limitada y el poco cuidado de la salud. Pero detrás de todo esto, hay una ciencia más compleja y desconocida acerca de lo que significa vivir bajo las limitaciones de esta condición.2,3

    La obesidad es una enfermedad crónica que requiere un tratamiento médico a largo plazo.4 De naturaleza compleja y multifactorial, está influenciada por factores genéticos, fisiológicos, ambientales y psicológicos y se asocia con muchas consecuencias graves para la salud2,3.

    Se estima que el 67% de los habitantes de Centro América y el Caribe viven con sobrepeso y obesidad5, por lo que existe una urgente necesidad de que todos los países de la región la reconozcan como una enfermedad que debe ser tratada por un profesional de la salud y pueda entonces actuarse en consecuencia con las políticas necesarias.

     

     

    Sobre Novo Nordisk

    Novo Nordisk es una compañía global enfocada en el cuidado de la salud, con 95 años de innovación y liderazgo en el cuidado de la diabetes. Esta herencia nos ha dado la experiencia y capacidades que también nos han permitido ayudar a las personas a vencer la obesidad, la hemofilia, los desórdenes del crecimiento y otras enfermedades crónicas graves.

    Con oficinas centrales en Dinamarca, Novo Nordisk emplea a aproximadamente 43,200 personas en 80 países y comercializa sus productos en más de 170 países. Para mayor información visite www.novonordisk.com  Facebook, Twitter, LinkedIn, YouTube.

  • Hábitat Dominicana continúa reduciendo el déficit habitacional en RD

    Hábitat Dominicana continúa reduciendo el déficit habitacional en RD

    Más de 400 personas en República Dominicana y el extranjero trabajaron 13, 246 horas voluntarias en la construcción de viviendas, brindando apoyo a familias dominicanas.

    Santo Domingo, febrero 2020—Hábitat para la Humanidad República Dominicana cerró el año 2019 con casas mejoradas y nuevas, logrando impactar la salud, seguridad y rendimiento educativo, a más de 4,700 dominicanos mediante proyectos que inciden en el déficit habitacional del país.

    Con su eslogan ¡empoderamos con vivienda! Hábitat Dominicana logró reconstruir, mejorar y hacer nuevas viviendas para dominicanos que no disponían de los recursos económicos suficientes para garantizar fuerza, estabilidad y autosuficiencia.

    “Cada persona tiene la fuerza para mejorar el lugar en el que vive. El compromiso de la organización es que todos los dominicanos, a través de su vivienda, puedan mejorar sus condiciones de salud y educación, reducir las dificultades intrafamiliares por las constantes mudanzas y mitigar los riesgos a fenómenos naturales a los que están expuestos en una casa en condiciones desfavorables”, explica Cesarina Fabián, directora Nacional de Hábitat Dominicana.

    En el 2019, alrededor de 437 personas de República Dominicana y el extranjero trabajaron 13, 246 horas voluntarias, brindando apoyo a las diferentes familias en la construcción de sus viviendas.

    Mediante la creación de soluciones habitacionales seguras y asequibles, la organización, que inició su trabajo en República Dominicana en 1986, ha centrado sus esfuerzos en reducir la pobreza, mediante viviendas adecuadas.

    Con las soluciones habitacionales del año 2019, Hábitat Dominicana suma más de 27 mil viviendas intervenidas, y tiene como objetivo, continuar en el 2020 aumentando el número de familias servidas.

     

    Junto a aliados financieros, los programas de Hábitat para la Humanidad dan acceso a los dominicanos a un crédito a la medida, con el que pueden construir una nueva vivienda, mejorar la que ya tienen, o desarrollar un modelo de vivienda productiva que les permita generar su propio sustento.

    Jimmy & Rosalynn Carter Work Project

    En noviembre la organización sin fines de lucro desarrollará un evento único en el país. Se trata del Jimmy & Rosalynn Carter Work Project; proyecto histórico de Hábitat para la Humanidad en el que más de 104.000 voluntarios de todos los sectores de la sociedad han estado involucrados desde 1984.

    Éstos han construido, renovado y reparado más de 4.300 hogares en 14 países, durante los 36 proyectos anteriores, de la mano del ex presidente de los Estados Unidos Jimmy Carter y su esposa Rosalynn; con el objetivo fijo de mejorar el acceso a viviendas asequibles.

    Anteriormente en la región, el proyecto se realizó en México y Haití. Este año, la edición 37 del Jimmy & Rosalynn Carter Work Project se realizará en Santo Domingo, República Dominicana, con la colaboración de voluntarios y empresas.

  • Grupo Promerica presenta nueva campaña institucional “Juntos superamos límites»

    Grupo Promerica presenta nueva campaña institucional “Juntos superamos límites»

    La campaña nace a raíz del conocimiento que tienen de las comunidades y de los múltiples desafíos culturales, económicos y personales que implica superarse.

    Santo Domingo, febrero 2020.- Banco Promerica República Dominicana parte de Grupo Promerica, presente en la industria financiera de Centroamérica, Sudamérica y el Caribe por más de un cuarto de siglo, realizó el lanzamiento de una nueva campaña Juntos superamos límites, a través de la cual reiteran el compromiso de apoyar en todo momento a sus clientes, acompañándolos a vivir el presente y a escribir la historia de lo que viene.

    La campaña nace a raíz del profundo conocimiento que tienen de las comunidades y de los múltiples desafíos culturales, económicos y personales que implica superarse. Aprendimos a vencer el «no se puede» y sabemos que es mejor hacer, que arrepentirse por no haberlo hecho, señalaron.

    Según informaron, continuarán fortaleciendo y robusteciendo la banca de relaciones con las personas y empresas, para que todas ellas puedan aprovechar las oportunidades de crecimiento que se les presenten, a fin de juntos superar límites.

    Al presentar la campaña, manifestaron: somos gente que va para adelante, nacimos con la visión de emprendedores, trabajamos enfocados en el triunfo y jamás nos hemos dado por vencidos ante los obstáculos.

    Con este empuje apoyaremos a todas nuestras comunidades para que logren alcanzar el éxito que merecen.

    Acerca de Grupo Promerica

     Grupo Promerica cuenta con 28 años en el mercado financiero regional y está conformado por nueve bancos con presencia en: Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panamá, República Dominicana, Ecuador e Islas Caimán.

    Es un grupo financiero pujante e innovador, que crece de forma balanceada y consistente, redefiniendo constantemente sus estrategias, en función de brindar una banca de relaciones con las personas y empresas. 

    Acerca de Banco Promerica

    Con sede en Santo Domingo, Banco Promerica es un banco múltiple con 20 años de presencia local, con énfasis en la atención de clientes personales y corporativos, en la pequeña, mediana y grande empresa, así como en el negocio de tarjetas de crédito.

  • Para el Día de San Valentín, piense en su salud cardíaca y la de su pareja

    Para el Día de San Valentín, piense en su salud cardíaca y la de su pareja

    “Diviértanse, pero sean responsables: encuentren nuevas recetas saludables y cocínenlas juntas, únanse a una clase de ejercicio o realicen caminatas diarias”

    Al acercarse el Día de San Valentín, una encuesta de Cleveland Clinic muestra que a dos tercios de los estadounidenses (66%) que se encuentran en una relación de compromiso les preocupa la salud cardíaca de sus parejas.

    Asimismo, el 60% de los estadounidenses dice que les motiva vivir un estilo de vida saludable para el corazón más por sus parejas que por ellos mismos. Esto es especialmente cierto para los hombres: 67% en comparación con 52% para las mujeres.

    La encuesta se realizó como parte de la campaña de educación al consumidor “Love your Heart” del Heart and Vascular Institute de Cleveland Clinic, en celebración del American Heart Month (Mes del corazón en Estados Unidos). Se analizó cómo las relaciones afectan la salud del corazón.

    Según la encuesta, la mayoría de los estadounidenses que tienen relaciones de compromiso buscan la motivación en sus parejas. Una abrumadora mayoría (83%) estuvo de acuerdo en que, si su pareja adoptaba una dieta saludable para el corazón, también la harían, y el 57% dijo que era más probable que hicieran ejercicios con su pareja que solos.

    “Sabemos que las emociones fuertes pueden afectar el corazón, aunque solo sea temporalmente. Pero a largo plazo las parejas pueden tener un impacto en la salud cardíaca del otro”, dijo Samir Kapadia, M.D., presidente de Medicina Cardiovascular en Cleveland Clinic.

    “Recomiendo a las parejas que adopten juntos hábitos que sean saludables para el corazón. Diviértanse, pero sean responsables: encuentren nuevas recetas saludables y cocínenlas juntas, únanse a una clase de ejercicio o realicen caminatas diarias. Hacer cambios simples en el estilo de vida puede ser de gran ayuda para mantener el corazón fuerte y saludable”.

    Las parejas también pueden tener una influencia negativa. Alrededor de dos tercios (64%) de los estadounidenses que tienen relaciones reconocen que permiten, o su pareja les permite, hábitos cardíacos poco saludables. Por ejemplo, muchas más parejas dijeron que probablemente verían un programa de televisión con su pareja (66%) que hacer ejercicios juntos (46%).

    Otros resultados de la encuesta:

      • La mayoría de los estadounidenses (86%) cree que las penas emocionales pueden provocar dolor físico, y siete de cada diez (71%) también cree que es posible morir por una desilusión. Los médicos dicen que hay un “síndrome del corazón roto”, llamado miocardiopatía de Takotsubo, que es una respuesta al estrés emocional repentino, pero es raro.
      • Siete de cada diez (70%) estadounidenses consideran el ejercicio sexual, especialmente los estadounidenses más jóvenes menores de 55 años.
      • Los hombres que tienen una relación de compromiso dijeron especialmente que sus parejas tenían una influencia positiva en la salud de su corazón: 78% en comparación con 67% de las mujeres.

    La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en Estados Unidos, y representa una de cada cuatro muertes. Cleveland Clinic ha sido clasificada como el hospital número 1 del país en cardiología y cirugía cardíaca durante 25 años consecutivos por US News & World Report.

    Metodología

    La encuesta de Cleveland Clinic realizada a la población en general reunió información sobre las percepciones de los estadounidenses sobre la salud del corazón y la prevención de problemas cardíacos.

    Esta encuesta fue realizada en línea a una muestra nacional de probabilidad formada por 1.000 adultos mayores de 18 años que viven en la parte continental de Estados Unidos. Los datos totales de la muestra son representativos a nivel nacional de acuerdo con los datos del censo relativos a edad, género, etnia y nivel educativo.

    La encuesta en línea fue realizada por Dynata y se completó entre el 23 de septiembre y el 26 de septiembre de 2018. El margen de error para la muestra total con un nivel de confianza del 95% es de +/- 3,1 puntos porcentuales.

    Acerca de Cleveland Clinic

    Cleveland Clinic es un centro médico académico, sin fines de lucro y con varias especialidades que integra la atención clínica y el cuidado hospitalario con la investigación y la educación. Ubicada en Cleveland, Ohio, la clínica fue fundada en 1921 por cuatro médicos de renombre con la visión de proporcionar atención médica al paciente basándose en los principios de cooperación, compasión e innovación.

    Cleveland Clinic ha sido pionera en muchos avances médicos, entre ellos la cirugía de revascularización coronaria y el primer trasplante de cara en Estados Unidos. U.S.News & World Report frecuentemente califica a Cleveland Clinic como uno de los mejores hospitales de la nación en su encuesta anual “Los mejores hospitales de Estados Unidos”.

    Entre los 66.000 empleados de Cleveland Clinic, hay más de 4.200 médicos e investigadores que trabajan por salario a tiempo completo y 16.600 enfermeras, todos los cuales se dedican a 140 especialidades y subespecialidades médicas.

    El sistema de salud de Cleveland Clinic incluye un campus principal de 165 acres situado cerca del centro de la ciudad de Cleveland, once hospitales comunitarios, más de 180 consultorios para pacientes externos en el norte de Ohio –incluso 18 centros sanitarios de servicio completo para la familia y tres centros de salud y bienestar– e instalaciones en Weston, Florida; Las Vegas, Nevada; Toronto, Canadá; Abu Dhabi, EAU; y Londres, Inglaterra.

    En 2018, hubo 7,9 millones de visitas de pacientes externos, 238.000 admisiones hospitalarias y 220.000 casos quirúrgicos en todo el sistema de salud de Cleveland Clinic. Los pacientes llegaron para recibir tratamiento desde todos los estados del país y 185 países. Visítenos en clevelandclinic.org. Síganos en twitter.com/CCforMedia.  En newsroom.clevelandclinic.org encontrará noticias y recursos disponibles.

     

    Nota del editor: El servicio de noticias de Cleveland Clinic está disponible para proporcionar entrevistas de calidad y material gráfico cuando se solicite.

  • Realizarán encuentro para líderes de atención médica

    Realizarán encuentro para líderes de atención médica

    Ejecutivos de Cleveland Clinic compartirán la visión de la institución, sus estrategias y cómo implementan su exitosa cultura organizacional centrada en el paciente.

     

    Weston, FL, EE.UU.-  Los días 5 y 6 de marzo, Cleveland Clinic Florida llevará a cabo el Executive Visitors’ Program, donde a través de conferencias, paneles de discusión y sesiones de mentoría sobre crecimiento organizacional, los participantes accederán a temas críticos y  actuales de la industria de la salud a nivel global.

     

    En este encuentro diseñado para directivos médicos globales, los ejecutivos de Cleveland Clinic compartirán la visión, las estrategias de la institución y su cultura organizacional centrada en el paciente. Además, presentarán cómo mantienen sus métricas diferenciadoras y cómo fomentan y construyen una cultura en la que cada empleado tiene el poder y la expectativa de implementar mejoras día a día.

     

    Los participantes del Executive Visitors Program conocerán las mejores prácticas para el desarrollo de liderazgo en la industria, salud poblacional, creación de equipos exitosos, tecnología de la información, modelo de contratación, calidad y seguridad del paciente, entre otros temas que han posicionado a Cleveland Clinic como un centro de excelencia de clase mundial.

     

    En este programa integral que tendrá lugar en el campus de Cleveland Clinic en Weston, Florida, los asistentes podrán interactuar y establecer contactos con ejecutivos de Cleveland Clinic y otros colegas globales, mediante los espacios destinados para networking.

     

    Los asistentes tendrán la oportunidad de conocer a fondo una institución de salud líder, de mano de directivos de distintas áreas como Kristine Adams, MSN, CNP, Associate Chief Nursing Officer, Care Management and Ambulatory Services; Wael Barsoum, MD, Chief Executive Officer & President, Cleveland Clinic Florida; Ivan Blanco, Executive Director, Marketing & Business Development.

     

    Asimismo, estarán presentes Nazleen Bharmal, MD, PhD, Medical Director, Community Partnerships, Cleveland Clinic Main Campus; Osmel Delgado, Chief Operating Officer, Cleveland Clinic Florida; Kerry Major, Chief Nursing Officer, Cleveland Clinic Florida, y Chris Soska, Chief Operating Officer, Cleveland Clinic Martin Health.

     

    En encuentros anteriores han participado representantes de más de 30 países, entre estos Argentina, Brasil, Colombia, Australia, Japón, La India, China, Singapur, Italia y Países Bajos.

    Para más información y registro puede contactar a Elizabeth Pop: pope@ccf.org.

  • “Sólo un riesgo verdadero pone a prueba la realidad de una creencia.” C.S. Lewis

    “Sólo un riesgo verdadero pone a prueba la realidad de una creencia.” C.S. Lewis

    DIOS NO ESTÁ MUERTO, es el título de una interesante película en la que escuché la cita con la que inicio esta columna. Cita que encierra una profunda sabiduría. De la autoría del novelista C.S. Lewis, un ateo convertido al cristianismo, autor de famosos libros como Las Crónicas de Narnia, historia llevada al cine con gran éxito.

     

    Vamos por la vida envueltos en la prisa, con tanto ruido interior y a nuestro alrededor, que limitamos nuestra capacidad de estar a solas. Hemos renunciado a nuestro tiempo para conectarnos con nosotros mismos, nuestros pensamientos, sentimientos y creencias. Nuestros valores se negocian con mayor facilidad y los mantenemos siempre y cuando no afecten nuestro estilo de vida o intereses.

     

    Mucha gente lleva una doble vida. Exhiben una máscara de rectitud y moralidad que les queda grande.  Estar dispuestos a pagar el precio para mantener vivas nuestras creencias no está de moda. Es más fácil seguir la corriente. Es menos comprometedor conducirse de forma “políticamente correcta”. En nombre del “respeto a las libertades” se están cometiendo los mayores abusos contra los valores tradicionales.

     

    La gente tiene miedo de expresar lo que piensa para no ser juzgados o afectar sus intereses. Instituciones como el matrimonio, están siendo violentadas. Estamos contaminando las mentes de nuestros niños y jóvenes, robando su inocencia a través del entretenimiento y mensajes de algunos medios de comunicación.

     

    Existe una gran contradicción. En nombre del respeto estamos aceptando que nos irrespeten. En nombre de la libertad de expresión o de elección, aceptamos males mayores.  Asesinamos niños indefensos e irrespetamos su derecho de nacer. En nombre del mal llamado respeto a la diversidad de creencias, se está sacando a Dios de nuestras escuelas. La mentira está de moda. Cuando denunciamos lo incorrecto se nos acusa de intolerantes. ¿Qué está pasando? ¿Es la falta de amor? ¿Es el temor? ¿Es comodidad? ¿Hacia dónde vamos?

     

    Hagamos un alto y busquemos en lo más íntimo de cada uno de nosotros lo bueno, lo verdadero, lo justo. Invoquemos nuestra valentía y llamemos a las cosas por su nombre. Si un espectáculo es una atentado a la moral, ¡denunciémoslo! Si una actividad se riñe con lo que es natural, ¡reconozcámoslo! Si una nación no nos respeta, ¡enfrentémosla!  Si tomar el camino incorrecto es más fácil, ¡resistámoslo!  Dios nos ayude a discernir y tomar decisiones apropiadas para construir un mejor futuro para las próximas generaciones.

     

  • Anuncian 5ta edición del Congreso Internacional de Turismo de Salud y Bienestar

    Anuncian 5ta edición del Congreso Internacional de Turismo de Salud y Bienestar

    Este encuentro se ha constituido en la principal actividad del sector en la región Centroamericana y del Caribe.

    Santo Domingo, 15 de enero 2020.- El Dr. Alejandro Cambiaso, presidente de la Asociación Dominicana de Turismo de Salud (ADTS), y la Lic. Amelia Reyes Mora, presidenta de AF Comunicación Estratégica, anunciaron la celebración del 5to. Congreso Internacional de Turismo de Salud y Bienestar, actividad que se efectuará del 21 al 23 de octubre 2020, en el hotel Embajador Royal Hideaway, en Santo Domingo.

    El Dr. Cambiaso indicó que en esta edición del congreso se analizarán las nuevas tendencias y proyectos que definirán el rumbo de los sectores salud y turismo dominicano; siendo los enfoques principales, gestión de reputación y crisis del destino, alianzas público-privadas, proceso de acreditación internacional, salud digital, ciudades saludables y centros de excelencia, seguros locales, internacionales y del viajero, rol del sector hotelero e industria del bienestar, entre otros.

    De igual forma, Amelia Reyes Mora sostuvo que con este encuentro bienal se propicia la actualización, integración y desarrollo de negocios; así como el posicionamiento del turismo de salud como actividad de interés nacional y regional, que en el 2018 significó la acogida de aproximadamente 47,725 pacientes internacionales por turismo de salud y 69,550 turistas que fueron asistidos por concepto de medicina turística, con una derrama económica superior a los 13 mil millones de pesos.

    Esta actividad que contará con importantes conferencias y paneles está orientada a líderes de los sectores que involucran la amplia cadena de valor del turismo de salud: centros de salud, aseguradores, agencias de viajes, líneas aéreas, tour operadores, hoteles, sector financiero, gobierno, transporte, legal, farmacéutico, educativo, etc.

    Al concluir los detalles del anuncio, los organizadores de la actividad resaltaron que la celebración de este congreso fomenta la calidad, seguridad y cumplimiento de normas locales y acreditaciones internacionales para fortalecer la práctica médica e indicadores de salud del país, en miras de posicionarnos como un destino de salud confiable y seguro. Asimismo, fomenta la inversión local y extranjera directa y la diversificación de la oferta turística, produciendo un impacto muy positivo en la economía, debido a que el 80% de los turistas salud viaja acompañado y gasta 8 veces más que un turista convencional, señalaron.

  • Familias de bajos ingresos tendrán acceso a microfinanzas para viviendas

    Familias de bajos ingresos tendrán acceso a microfinanzas para viviendas

    Hábitat para la Humanidad República Dominicana Dominicana y las principales instituciones microfinancieras del país se han aliado para garantizar que los préstamos para viviendas contribuyan a la construcción de un hogar seguro y duradero.

     

    Santo Domingo, enero 2020.- Hábitat para la Humanidad República Dominicana contribuye al país en la mejora de las condiciones de vida de las familias que forman parte del déficit habitacional cualitativo, mediante productos que facilitan el acceso a micro financiamiento para el mejoramiento y reparación de viviendas a familias de bajos ingresos.

     

    Las microfinanzas han sido una herramienta eficaz para aumentar el acceso a viviendas dignas para las poblaciones de bajos ingresos, donde muy pocas personas son parte del sistema financiero formal, explicó Juan Mendoza, gerente financiero de Hábitat República Dominicana.

     

    “En Hábitat República Dominicana reconocemos las necesidades de las familias, y por esto, hemos diseñado productos financieros adecuados a instituciones de microfinanzas para darle la oportunidad a aquellos menos favorecidos. Junto con capacitaciones sobre ahorro, vivienda saludable, presupuesto familiar y otras innovaciones según sea necesario”, agregó Mendoza.

     

    Microfinanzas para vivienda se refiere a los préstamos no hipotecarios que están destinados a financiar las mejoras en el hogar, las reparaciones y la construcción por etapas. Se caracterizan por elementos comunes a las microfinanzas, tales como: cantidades pequeñas de préstamo, plazos cortos, precio basado en el mercado, garantías no hipotecarias.

     

    Una casa suele proclamarse como una de las “tres grandes” prioridades para las familias de bajos ingresos en el mundo, junto con la alimentación y la educación, es por esto que Hábitat Dominicana y las principales instituciones microfinancieras con conciencia social en el país se han aliado para ofrecer microfinanzas para vivienda, lo que garantiza que los préstamos en realidad contribuyan a la construcción de un hogar seguro y duradero para las familias, marcándose una diferencia entre estos y préstamos de consumo.

     

    Los servicios de acceso a la vivienda cada vez más están siendo aceptados como un valor importante y complementario de las microfinanzas para vivienda con orientación social, responsable y sólida.

     

     

    Acerca de Hábitat para la Humanidad

    Hábitat para la Humanidad República Dominicana es una organización internacional sin fines lucrativos que busca mejorar las condiciones de vida de familias de bajos ingresos a través del acceso a una vivienda digna y programas enfocados en minimizar el riesgo y aumentar la respuesta ante desastres.

    Con la visión de, un mundo donde cada persona tenga un lugar digno para vivir, se empodera a las familias a crear fuerza, estabilidad y autosuficiencia a través de una vivienda. La institución ha realizado hasta la fecha más de 26 mil soluciones habitacionales e impactado alrededor de 135 mil personas.

    Los propietarios de una vivienda Hábitat no son simples espectadores, sino que participan en la solución de su vivienda. Muchos trabajan con voluntarios, emplean un crédito a la medida o usan otros métodos. Familias y personas necesitadas de una mano se asocian con Hábitat para la Humanidad para construir o mejorar un lugar al que puedan llamar hogar. A través de apoyo financiero, el voluntariado o la adición de una voz para apoyar la vivienda asequible, todo el mundo puede ayudar a las familias a alcanzar la fuerza, la estabilidad y la autosuficiencia que necesitan para construir una vida mejor para sí mismas. A través de la vivienda, empoderamos a las personas. Para obtener más información, visite habitatdominicana.org

     

  • ¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente con diabetes durante las fiestas navideñas?

    ¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente con diabetes durante las fiestas navideñas?

    ¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente con diabetes durante las fiestas navideñas?

    La diabetes es una enfermedad crónica no transmisible que se origina cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.

    El Dr. Adalberto González, gerente de Servicios Clínicos del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE) y AFFINIS, explica que existen tres tipos de diabetes; mellitus tipo 1, anteriormente denominada diabetes insulinodependiente o juvenil. Mellitus tipo 2, también conocida como diabetes no insulinodependiente o del adulto y la diabetes gestacional.

    Cada una de estas es desencadenada por un factor distinto, sin embargo, algo que les une y cobra igual importancia en los pacientes que la padecen es el modo de alimentación, el cual debe ser regido por una dieta saludable que implique comer alimentos sanos, en cantidades moderadas y cumplir los horarios de comidas habituales, es decir se deben hacer tres comidas fuertes y dos meriendas.

    Según explica el especialista de CEMDOE Y AFFINIS, tomando en cuenta estos factores y a sabiendas de que se acercan los días festivos de fin de año, buscan concientizar a la población diabética acerca de cómo mantener el control en su alimentación durante las fiestas y así evitar que se altere la condición de su enfermedad.

    En general, las comidas en esta época tienen un alto contenido de carbohidratos, pero lo ideal sería que el contenido total de carbohidratos de cada una de las comidas navideñas sea similar al de cualquier otra comida del año, manifiesta el Dr. González.

    Lo recomendable es que los pacientes con diabetes lleven un plan de alimentación con un alto contenido de nutrientes no procesados, bajo en grasa y calorías. Un plan adecuado de alimentación les ayudará a controlar su nivel de glucosa en la sangre, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, el colesterol y además a mantener un peso apropiado.

    Algunas opciones de platos que les podrían ser útil para degustar durante las navidades podrían ser los vegetales a la brasa o a la plancha, ensaladas variadas, con lechuga, espinaca, repollo, etc. aderezadas con frutos secos y distintos vinagres. También pueden optar por sopas.

    Los platos principales pueden ser preparados al horno o a la plancha, evitando salsas ricas en grasas, especialmente aquellas personas con sobrepeso. Además, es recomendable moderar las cantidades, evitando servir grandes porciones. Estos platos pueden ir acompañados con ensaladas y verduras, así habrá un incremento en la sensación de saciedad, aportando menos calorías, menos carbohidratos y cierta cantidad de fibras.

    Y de postre, para sustituir o complementar los dulces navideños busquen opciones más ligeras como frutas digestivas, estas tienen menos carbohidratos y son igual de apetitosos.

    Cabe destacar que los dulces no están totalmente eliminados del plan de vida de estas personas, sino que estos deben ser parte de una dieta saludable o consumirse en combinación con ejercicios. La clave es comer una porción muy pequeña de dulces y reservarlos para ocasiones especiales, de modo que las comidas se enfoquen en alimentos más saludables.

    En otro orden, están los platos y bebidas insignia de navidad y dentro de estos se deben evitar; el cerdo asado, pastelitos, quipes, croquetas, pasteles en hoja, ensalada rusa y el ponche. De igual forma el Dr. González aconseja un consumo moderado de bebidas alcohólicas, es decir, lo ideal es tomar no más de 1 bebida al día las mujeres y no más de 2 bebidas al día los hombres. Lo que equivale a 12 onzas de cerveza (una botella pequeña), 5 onzas de vino y 1.5 onzas de destilados (ron, whisky, vodka, etc.).

    Lo que significa que estos pacientes tienen que prestar particular atención a su alimentación, asegurarse de que existe un equilibrio entre sus alimentos, insulina y medicamentos orales y ejercicios. Se preguntarán ¿Cómo puedo conseguir ese equilibrio? La respuesta es sencilla, hay técnicas que facilitan el apego de un paciente con diabetes a un plan alimentario adecuado, uno de ellos es el ´Método del plato´, contar los carbohidratos y el índice glucémico. Esta dieta debe incluir un 40-50% de carbohidratos.

    También existe el método del “Conteo de carbohidrato”. Si están al tanto de cuántos gramos de carbohidratos consumen y fijan un límite máximo de consumo, esto pueden ayudar a mantener un nivel de glucosa dentro de los límites deseados. Encontrar la cantidad correcta de carbohidratos dependerá de muchos factores, entre ellos cuánta actividad física hace y qué medicamentos está tomando, si es su caso.

    Una buena nutrición le proporciona al paciente desarrollar hábitos y destrezas que les permiten tener un mayor control de su afección, concluye explicando el Dr. Adalberto González, gerente de Servicios Clínicos del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE) y AFFINIS.

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