Autor: Eduard Gottschalk

  • No hay secretos para el éxito

    No hay secretos para el éxito

    No hay secretos para el éxito. Éste se alcanza preparándose, trabajando arduamente y aprendiendo del fracaso.
    Colin Powell (1937-?) Militar y político estadounidense.

     

    El éxito como lo define la generalidad de las personas, requiere de una serie de cualidades que son comunes en la mayoría de los individuos exitosos.

    Existe mucha controversia sobre el papel que juega la suerte en este proceso, pero coincido con quienes creen que la “suerte” solo te permite, quizás, estar en el lugar correcto en el momento adecuado, pero el trabajo arduo, la capacidad para superar los fracasos, levantarse de las cenizas y seguir adelante con fe en Dios, pasión y con una actitud positiva, son determinantes para lograr nuestros objetivos y ser exitosos en lo que emprendamos.

    A continuación comparto contigo una serie de atributos que han sido identificados en los individuos exitosos en los resultados de diferentes estudios.

    • Ambición/Pasión. ¿Te propones metas y objetivos retadores y alcanzables? ¿Buscas continuamente la mejora de tus posibilidades, de tu persona y de tu trabajo? ¿Te comprometes y realizas los esfuerzos necesarios para lograr tus metas?

     

    • Iniciativa/Enfoque. ¿tomas el control de tus decisiones para lograr el objetivo deseado? ¿Mantienes la concentración en lo que propones, no te distraes en el proceso?

     

    • Confianza en tí mismo e integridad. ¿Asumes tus responsabilidades y te sientes capaz de llevar a buen término trabajos serios en forma independiente, o con el mínimo de supervisión necesaria? ¿Actúas de forma íntegra y honesta?

     

    • Actitud positiva. ¿Enfrentas con actitud entusiasta, positiva y firme los retos que te presenta la vida?

     

    • ¿Cómo organizas tus pensamientos? ¿Cómo piensas obtener el éxito anhelado?

     

    • Perseverancia. ¿Asumes los problemas con determinación y constancia? ¿No abandonas con facilidad tus proyectos cuando las circunstancias se tornan difíciles?

     

    • Espíritu de colaboración. ¿Colaboras con los demás? ¿Haces nuevas amistades y mantienes relación con tu red de contactos?

     

    • Habilidad para comunicarte. ¿Eres eficazmente persuasivo, eres capaz de expresarte con claridad y fuerza para influir sobre los demás?

     

    • Estabilidad emocional. ¿Mantienes bajo control las emociones negativas, ira, depresión, impulsividad, etc.?

     

    • Actualización Profesional. ¿Te mantienes actualizado en tus conocimientos?

     

    • Creatividad/Innovación. ¿Buscas continuamente nuevas formas de hacer las cosas para perfeccionar cada vez más tu desempeño, aportando la mayor cuota de creatividad posible?

     

    Te invito a reflexionar sobre este tema, definir cuáles son tus metas, analizar cuál es tu medida del éxito y qué necesitarías desarrollar para considerarte una persona capaz de ser exitosa y lograr lo que te propones.

    Aunque la suerte no es lo determinante, te deseo el tipo de suerte que nace de la Pasión, el Compromiso y el Enfoque.

  • Realizarán encuentro para líderes de atención médica

    Realizarán encuentro para líderes de atención médica

    Ejecutivos de Cleveland Clinic compartirán la visión de la institución, sus estrategias y cómo implementan su exitosa cultura organizacional centrada en el paciente.

     

    Weston, FL, EE.UU.-  Los días 5 y 6 de marzo, Cleveland Clinic Florida llevará a cabo el Executive Visitors’ Program, donde a través de conferencias, paneles de discusión y sesiones de mentoría sobre crecimiento organizacional, los participantes accederán a temas críticos y  actuales de la industria de la salud a nivel global.

     

    En este encuentro diseñado para directivos médicos globales, los ejecutivos de Cleveland Clinic compartirán la visión, las estrategias de la institución y su cultura organizacional centrada en el paciente. Además, presentarán cómo mantienen sus métricas diferenciadoras y cómo fomentan y construyen una cultura en la que cada empleado tiene el poder y la expectativa de implementar mejoras día a día.

     

    Los participantes del Executive Visitors Program conocerán las mejores prácticas para el desarrollo de liderazgo en la industria, salud poblacional, creación de equipos exitosos, tecnología de la información, modelo de contratación, calidad y seguridad del paciente, entre otros temas que han posicionado a Cleveland Clinic como un centro de excelencia de clase mundial.

     

    En este programa integral que tendrá lugar en el campus de Cleveland Clinic en Weston, Florida, los asistentes podrán interactuar y establecer contactos con ejecutivos de Cleveland Clinic y otros colegas globales, mediante los espacios destinados para networking.

     

    Los asistentes tendrán la oportunidad de conocer a fondo una institución de salud líder, de mano de directivos de distintas áreas como Kristine Adams, MSN, CNP, Associate Chief Nursing Officer, Care Management and Ambulatory Services; Wael Barsoum, MD, Chief Executive Officer & President, Cleveland Clinic Florida; Ivan Blanco, Executive Director, Marketing & Business Development.

     

    Asimismo, estarán presentes Nazleen Bharmal, MD, PhD, Medical Director, Community Partnerships, Cleveland Clinic Main Campus; Osmel Delgado, Chief Operating Officer, Cleveland Clinic Florida; Kerry Major, Chief Nursing Officer, Cleveland Clinic Florida, y Chris Soska, Chief Operating Officer, Cleveland Clinic Martin Health.

     

    En encuentros anteriores han participado representantes de más de 30 países, entre estos Argentina, Brasil, Colombia, Australia, Japón, La India, China, Singapur, Italia y Países Bajos.

    Para más información y registro puede contactar a Elizabeth Pop: pope@ccf.org.

  • ¿Cómo se puede poner la comunicación al servicio de una auténtica cultura del encuentro?

    ¿Cómo se puede poner la comunicación al servicio de una auténtica cultura del encuentro?

    “…Internet puede ofrecer mayores posibilidades de encuentro y de solidaridad entre todos; y esto es algo bueno, es un don de Dios”

    Papa Francisco.

     

    Mi pasión es la comunicación, pues nos permite poner en común nuestros sentimientos, opiniones y conocimientos; es sumamente poderosa, sin embargo, puede tener dos caras. Así como un cuchillo sirve para cortar alimentos, también puede ser utilizado para asesinar una persona. La intención del corazón y el propósito de lo que hagamos con los recursos hace la diferencia.

     

    El internet es una ola indetenible que no tiene caso resistir, marcó un antes y después en la comunicación. La rapidez de la comunicación digital nos permite estar bien informados o desinformados casi instantáneamente. Podemos utilizarla para construir e integrar como para destruir y separar mediante la mentira y difamación. No podemos dejarnos ahogar por esta gran ola, debemos subirnos en ella y aprovechar sus grandes beneficios.

     

    Cuando leí el sabio mensaje del Papa Francisco, con motivo de la 48º Jornada Mundial de las Comunicaciones Sociales, quise compartirlo con ustedes, he aquí algunas líneas de este mensaje:

     

    “En este mundo, los medios de comunicación pueden ayudar a que nos sintamos más cercanos los unos de los otros, a que percibamos un renovado sentido de unidad de la familia humana que nos impulse a la solidaridad y al compromiso serio por una vida más digna para todos. Comunicar bien nos ayuda a conocernos mejor entre nosotros, a estar más unidos. … Necesitamos resolver las diferencias mediante formas de diálogo que nos permitan crecer en la comprensión y el respeto.

     

    …Los medios de comunicación pueden ayudarnos en esta tarea, especialmente hoy, cuando las redes de la comunicación humana han alcanzado niveles de desarrollo inauditos.

     

    Entonces, ¿cómo se puede poner la comunicación al servicio de una auténtica cultura del encuentro? … Estas preguntas se resumen en la que un escriba, es decir un comunicador, le dirigió un día a Jesús: «¿Quién es mi prójimo?» (Lc. 10,29).

     

    La pregunta nos ayuda a entender la comunicación en términos de proximidad. Podríamos traducirla así: ¿cómo se manifiesta la «proximidad» en el uso de los medios de comunicación y en el nuevo ambiente creado por la tecnología digital? Descubro una respuesta en la parábola del buen samaritano, que es también una parábola del comunicador. En efecto, quien comunica se hace prójimo, cercano.

     

    Que nuestra comunicación sea aceite perfumado para el dolor y vino bueno para la alegría. Que nuestra luminosidad no provenga de trucos o efectos especiales, sino de acercarnos, con amor y con ternura, a quien encontramos herido en el camino. No tengan miedo de hacerse ciudadanos del mundo digital.”

  • “Sólo un riesgo verdadero pone a prueba la realidad de una creencia.” C.S. Lewis

    “Sólo un riesgo verdadero pone a prueba la realidad de una creencia.” C.S. Lewis

    DIOS NO ESTÁ MUERTO, es el título de una interesante película en la que escuché la cita con la que inicio esta columna. Cita que encierra una profunda sabiduría. De la autoría del novelista C.S. Lewis, un ateo convertido al cristianismo, autor de famosos libros como Las Crónicas de Narnia, historia llevada al cine con gran éxito.

     

    Vamos por la vida envueltos en la prisa, con tanto ruido interior y a nuestro alrededor, que limitamos nuestra capacidad de estar a solas. Hemos renunciado a nuestro tiempo para conectarnos con nosotros mismos, nuestros pensamientos, sentimientos y creencias. Nuestros valores se negocian con mayor facilidad y los mantenemos siempre y cuando no afecten nuestro estilo de vida o intereses.

     

    Mucha gente lleva una doble vida. Exhiben una máscara de rectitud y moralidad que les queda grande.  Estar dispuestos a pagar el precio para mantener vivas nuestras creencias no está de moda. Es más fácil seguir la corriente. Es menos comprometedor conducirse de forma “políticamente correcta”. En nombre del “respeto a las libertades” se están cometiendo los mayores abusos contra los valores tradicionales.

     

    La gente tiene miedo de expresar lo que piensa para no ser juzgados o afectar sus intereses. Instituciones como el matrimonio, están siendo violentadas. Estamos contaminando las mentes de nuestros niños y jóvenes, robando su inocencia a través del entretenimiento y mensajes de algunos medios de comunicación.

     

    Existe una gran contradicción. En nombre del respeto estamos aceptando que nos irrespeten. En nombre de la libertad de expresión o de elección, aceptamos males mayores.  Asesinamos niños indefensos e irrespetamos su derecho de nacer. En nombre del mal llamado respeto a la diversidad de creencias, se está sacando a Dios de nuestras escuelas. La mentira está de moda. Cuando denunciamos lo incorrecto se nos acusa de intolerantes. ¿Qué está pasando? ¿Es la falta de amor? ¿Es el temor? ¿Es comodidad? ¿Hacia dónde vamos?

     

    Hagamos un alto y busquemos en lo más íntimo de cada uno de nosotros lo bueno, lo verdadero, lo justo. Invoquemos nuestra valentía y llamemos a las cosas por su nombre. Si un espectáculo es una atentado a la moral, ¡denunciémoslo! Si una actividad se riñe con lo que es natural, ¡reconozcámoslo! Si una nación no nos respeta, ¡enfrentémosla!  Si tomar el camino incorrecto es más fácil, ¡resistámoslo!  Dios nos ayude a discernir y tomar decisiones apropiadas para construir un mejor futuro para las próximas generaciones.

     

  • Anuncian 5ta edición del Congreso Internacional de Turismo de Salud y Bienestar

    Anuncian 5ta edición del Congreso Internacional de Turismo de Salud y Bienestar

    Este encuentro se ha constituido en la principal actividad del sector en la región Centroamericana y del Caribe.

    Santo Domingo, 15 de enero 2020.- El Dr. Alejandro Cambiaso, presidente de la Asociación Dominicana de Turismo de Salud (ADTS), y la Lic. Amelia Reyes Mora, presidenta de AF Comunicación Estratégica, anunciaron la celebración del 5to. Congreso Internacional de Turismo de Salud y Bienestar, actividad que se efectuará del 21 al 23 de octubre 2020, en el hotel Embajador Royal Hideaway, en Santo Domingo.

    El Dr. Cambiaso indicó que en esta edición del congreso se analizarán las nuevas tendencias y proyectos que definirán el rumbo de los sectores salud y turismo dominicano; siendo los enfoques principales, gestión de reputación y crisis del destino, alianzas público-privadas, proceso de acreditación internacional, salud digital, ciudades saludables y centros de excelencia, seguros locales, internacionales y del viajero, rol del sector hotelero e industria del bienestar, entre otros.

    De igual forma, Amelia Reyes Mora sostuvo que con este encuentro bienal se propicia la actualización, integración y desarrollo de negocios; así como el posicionamiento del turismo de salud como actividad de interés nacional y regional, que en el 2018 significó la acogida de aproximadamente 47,725 pacientes internacionales por turismo de salud y 69,550 turistas que fueron asistidos por concepto de medicina turística, con una derrama económica superior a los 13 mil millones de pesos.

    Esta actividad que contará con importantes conferencias y paneles está orientada a líderes de los sectores que involucran la amplia cadena de valor del turismo de salud: centros de salud, aseguradores, agencias de viajes, líneas aéreas, tour operadores, hoteles, sector financiero, gobierno, transporte, legal, farmacéutico, educativo, etc.

    Al concluir los detalles del anuncio, los organizadores de la actividad resaltaron que la celebración de este congreso fomenta la calidad, seguridad y cumplimiento de normas locales y acreditaciones internacionales para fortalecer la práctica médica e indicadores de salud del país, en miras de posicionarnos como un destino de salud confiable y seguro. Asimismo, fomenta la inversión local y extranjera directa y la diversificación de la oferta turística, produciendo un impacto muy positivo en la economía, debido a que el 80% de los turistas salud viaja acompañado y gasta 8 veces más que un turista convencional, señalaron.

  • Familias de bajos ingresos tendrán acceso a microfinanzas para viviendas

    Familias de bajos ingresos tendrán acceso a microfinanzas para viviendas

    Hábitat para la Humanidad República Dominicana Dominicana y las principales instituciones microfinancieras del país se han aliado para garantizar que los préstamos para viviendas contribuyan a la construcción de un hogar seguro y duradero.

     

    Santo Domingo, enero 2020.- Hábitat para la Humanidad República Dominicana contribuye al país en la mejora de las condiciones de vida de las familias que forman parte del déficit habitacional cualitativo, mediante productos que facilitan el acceso a micro financiamiento para el mejoramiento y reparación de viviendas a familias de bajos ingresos.

     

    Las microfinanzas han sido una herramienta eficaz para aumentar el acceso a viviendas dignas para las poblaciones de bajos ingresos, donde muy pocas personas son parte del sistema financiero formal, explicó Juan Mendoza, gerente financiero de Hábitat República Dominicana.

     

    “En Hábitat República Dominicana reconocemos las necesidades de las familias, y por esto, hemos diseñado productos financieros adecuados a instituciones de microfinanzas para darle la oportunidad a aquellos menos favorecidos. Junto con capacitaciones sobre ahorro, vivienda saludable, presupuesto familiar y otras innovaciones según sea necesario”, agregó Mendoza.

     

    Microfinanzas para vivienda se refiere a los préstamos no hipotecarios que están destinados a financiar las mejoras en el hogar, las reparaciones y la construcción por etapas. Se caracterizan por elementos comunes a las microfinanzas, tales como: cantidades pequeñas de préstamo, plazos cortos, precio basado en el mercado, garantías no hipotecarias.

     

    Una casa suele proclamarse como una de las “tres grandes” prioridades para las familias de bajos ingresos en el mundo, junto con la alimentación y la educación, es por esto que Hábitat Dominicana y las principales instituciones microfinancieras con conciencia social en el país se han aliado para ofrecer microfinanzas para vivienda, lo que garantiza que los préstamos en realidad contribuyan a la construcción de un hogar seguro y duradero para las familias, marcándose una diferencia entre estos y préstamos de consumo.

     

    Los servicios de acceso a la vivienda cada vez más están siendo aceptados como un valor importante y complementario de las microfinanzas para vivienda con orientación social, responsable y sólida.

     

     

    Acerca de Hábitat para la Humanidad

    Hábitat para la Humanidad República Dominicana es una organización internacional sin fines lucrativos que busca mejorar las condiciones de vida de familias de bajos ingresos a través del acceso a una vivienda digna y programas enfocados en minimizar el riesgo y aumentar la respuesta ante desastres.

    Con la visión de, un mundo donde cada persona tenga un lugar digno para vivir, se empodera a las familias a crear fuerza, estabilidad y autosuficiencia a través de una vivienda. La institución ha realizado hasta la fecha más de 26 mil soluciones habitacionales e impactado alrededor de 135 mil personas.

    Los propietarios de una vivienda Hábitat no son simples espectadores, sino que participan en la solución de su vivienda. Muchos trabajan con voluntarios, emplean un crédito a la medida o usan otros métodos. Familias y personas necesitadas de una mano se asocian con Hábitat para la Humanidad para construir o mejorar un lugar al que puedan llamar hogar. A través de apoyo financiero, el voluntariado o la adición de una voz para apoyar la vivienda asequible, todo el mundo puede ayudar a las familias a alcanzar la fuerza, la estabilidad y la autosuficiencia que necesitan para construir una vida mejor para sí mismas. A través de la vivienda, empoderamos a las personas. Para obtener más información, visite habitatdominicana.org

     

  • ¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente con diabetes durante las fiestas navideñas?

    ¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente con diabetes durante las fiestas navideñas?

    ¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente con diabetes durante las fiestas navideñas?

    La diabetes es una enfermedad crónica no transmisible que se origina cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.

    El Dr. Adalberto González, gerente de Servicios Clínicos del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE) y AFFINIS, explica que existen tres tipos de diabetes; mellitus tipo 1, anteriormente denominada diabetes insulinodependiente o juvenil. Mellitus tipo 2, también conocida como diabetes no insulinodependiente o del adulto y la diabetes gestacional.

    Cada una de estas es desencadenada por un factor distinto, sin embargo, algo que les une y cobra igual importancia en los pacientes que la padecen es el modo de alimentación, el cual debe ser regido por una dieta saludable que implique comer alimentos sanos, en cantidades moderadas y cumplir los horarios de comidas habituales, es decir se deben hacer tres comidas fuertes y dos meriendas.

    Según explica el especialista de CEMDOE Y AFFINIS, tomando en cuenta estos factores y a sabiendas de que se acercan los días festivos de fin de año, buscan concientizar a la población diabética acerca de cómo mantener el control en su alimentación durante las fiestas y así evitar que se altere la condición de su enfermedad.

    En general, las comidas en esta época tienen un alto contenido de carbohidratos, pero lo ideal sería que el contenido total de carbohidratos de cada una de las comidas navideñas sea similar al de cualquier otra comida del año, manifiesta el Dr. González.

    Lo recomendable es que los pacientes con diabetes lleven un plan de alimentación con un alto contenido de nutrientes no procesados, bajo en grasa y calorías. Un plan adecuado de alimentación les ayudará a controlar su nivel de glucosa en la sangre, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, el colesterol y además a mantener un peso apropiado.

    Algunas opciones de platos que les podrían ser útil para degustar durante las navidades podrían ser los vegetales a la brasa o a la plancha, ensaladas variadas, con lechuga, espinaca, repollo, etc. aderezadas con frutos secos y distintos vinagres. También pueden optar por sopas.

    Los platos principales pueden ser preparados al horno o a la plancha, evitando salsas ricas en grasas, especialmente aquellas personas con sobrepeso. Además, es recomendable moderar las cantidades, evitando servir grandes porciones. Estos platos pueden ir acompañados con ensaladas y verduras, así habrá un incremento en la sensación de saciedad, aportando menos calorías, menos carbohidratos y cierta cantidad de fibras.

    Y de postre, para sustituir o complementar los dulces navideños busquen opciones más ligeras como frutas digestivas, estas tienen menos carbohidratos y son igual de apetitosos.

    Cabe destacar que los dulces no están totalmente eliminados del plan de vida de estas personas, sino que estos deben ser parte de una dieta saludable o consumirse en combinación con ejercicios. La clave es comer una porción muy pequeña de dulces y reservarlos para ocasiones especiales, de modo que las comidas se enfoquen en alimentos más saludables.

    En otro orden, están los platos y bebidas insignia de navidad y dentro de estos se deben evitar; el cerdo asado, pastelitos, quipes, croquetas, pasteles en hoja, ensalada rusa y el ponche. De igual forma el Dr. González aconseja un consumo moderado de bebidas alcohólicas, es decir, lo ideal es tomar no más de 1 bebida al día las mujeres y no más de 2 bebidas al día los hombres. Lo que equivale a 12 onzas de cerveza (una botella pequeña), 5 onzas de vino y 1.5 onzas de destilados (ron, whisky, vodka, etc.).

    Lo que significa que estos pacientes tienen que prestar particular atención a su alimentación, asegurarse de que existe un equilibrio entre sus alimentos, insulina y medicamentos orales y ejercicios. Se preguntarán ¿Cómo puedo conseguir ese equilibrio? La respuesta es sencilla, hay técnicas que facilitan el apego de un paciente con diabetes a un plan alimentario adecuado, uno de ellos es el ´Método del plato´, contar los carbohidratos y el índice glucémico. Esta dieta debe incluir un 40-50% de carbohidratos.

    También existe el método del “Conteo de carbohidrato”. Si están al tanto de cuántos gramos de carbohidratos consumen y fijan un límite máximo de consumo, esto pueden ayudar a mantener un nivel de glucosa dentro de los límites deseados. Encontrar la cantidad correcta de carbohidratos dependerá de muchos factores, entre ellos cuánta actividad física hace y qué medicamentos está tomando, si es su caso.

    Una buena nutrición le proporciona al paciente desarrollar hábitos y destrezas que les permiten tener un mayor control de su afección, concluye explicando el Dr. Adalberto González, gerente de Servicios Clínicos del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (CEMDOE) y AFFINIS.

  • Atención temprana de insuficiencia cardiaca puede extender expectativa de vida

    • 1 de cada 5 personas mayores de 40 años podrían tener insuficiencia cardiaca en algún momento de su vida.1

     

    • Insuficiencia cardiaca puede ser más peligrosa que muchos tipos de cáncer.2

     

     

    Santo Domingo, diciembre 2019 – Un corazón sano late en promedio 100.000 veces al día3 y bombea alrededor de 4.5 litros de sangre a todos los órganos del cuerpo.4 Pero es importante recordar que el corazón es un órgano que siempre se mantiene trabajando, y puede dañarse por muchos motivos, algunos de ellos tan cotidianos que no refieren al riesgo de deteriorar este importante músculo. Por ejemplo, un infarto o ataque al corazón es lo que consideramos más fuerte, pero factores como presión sanguínea alta, o algunos otros relacionados con el estilo de vida5 como una alimentación alta en sodio y grasas, abuso del alcohol o llevar una vida sedentaria,1,6,7 son también factores de riesgo que podrían afectar su funcionamiento.

     

    Este tipo de situaciones pueden provocar insuficiencia cardiaca, una enfermedad en la que el corazón deja de funcionar correctamente.  Sucede cuando el corazón se vuelva demasiado débil o rígido para hacer bombear la sangre que todo el cuerpo requiere.5

     

    Sin tratamiento, la insuficiencia cardiaca, puede ser más peligrosa que muchos tipos de cáncer2 ya que provoca de 2 a 3 veces más muertes que el cáncer avanzado de intestino o pecho8. “A pesar del riesgo que implica la insuficiencia cardíaca, existe un alto nivel de desconocimiento en la población, especialmente porque los síntomas de la enfermedad se suelen confundir con otro tipo de padecimientos, asegura el cardiólogo David Rodríguez, director del Área Terapéutica Cardiovascular y Metabolismo de Novartis para Centroamérica y el Caribe.  Según el experto, los síntomas de la enfermedad son fatiga o cansancio por actividades cotidianas, dificultad para respirar, necesidad de dormir incorporado, hinchazón de las extremidades inferiores y aumento de peso súbitamente. Éstas son las alarmas que deben llamarle a buscar al médico y comentar estos síntomas en cuanto los empiece a experimentar, aunque no los experimente todos, sino solo algunos.

     

    Al visitar el médico, debe asegurarse mencionar todos los síntomas, porque una cita médica provechosa puede hacer la diferencia entre recibir el tratamiento adecuado en el momento correcto o no. Para ello, puede usar una guía con el fin de sacar el mayor provecho de su consulta con el cardiólogo9:

     

     

    ANTES DURANTE DESPUÉS
    Lleve un control de los síntomas y la frecuencia en la que se presentan:

    ·         Dificultad para respirar cuando se está acostado.

    ·         Hinchazón de tobillos, piernas y abdomen,

    ·         Repentino aumento de peso.

    ·         Diminución en la orina.

    ·         Fatiga o cansancio

    ·         Taquicardia.

    ·         Pérdida de apetito.

    Sea abierto y honesto sobre cómo se siente e informe al médico sobre cualquier síntoma o cambio que haya experimentado.

     

     

    Lea cuidadosamente los apuntes que tomó en la visita y repase lo visto con el doctor en la cita.

     

     

    Si padece alguna enfermedad, como diabetes, tome nota de los síntomas y de cómo le afecta esa enfermedad. Sea muy específico y utilice ejemplos de ser necesario. Siga al pie de la letra lo indicado por el médico.
    Lleve un registro histórico de los exámenes que se ha realizado y de los medicamentos que le han recetado. Realice las preguntas que preparó previamente y si lo considera necesario, escriba las respuestas dadas por el médico. Converse con sus familiares, amigos o cuidadores sobre los resultados de su cita y lo recomendado por el doctor.
    Prepare algunas preguntas sobre preocupaciones, dudas o consejos que desee conversar con el médico. Agende la próxima cita de seguimiento si es requerido. Anote las fechas y horas de sus exámenes, próxima cita o toma de medicamentos en un calendario para evitar olvidarlo.

     

    Impacto global

    Según la Asociación Americana del Corazón, 1 de cada 5 personas mayores de 40 años podrían tener insuficiencia cardiaca en algún momento de su vida,1 por lo que un tratamiento adecuado y a tiempo de esta condición, les permite llevar una vida libre de los principales síntomas discapacitantes, que muchas veces impiden que los pacientes realicen hasta las actividades cotidianas más sencillas como subir escaleras o pasear a las mascotas.

     

    “Novartis está en la continua búsqueda de los mejores y más innovadores tratamientos para que los pacientes puedan disfrutar de una vida plena, sin complicaciones, controlando los síntomas de su enfermedad. Ellos son nuestra razón de ser y por ello insistimos tanto en la atención pronta y adecuada”, señaló Irene Arguedas, Directora de Asuntos Corporativos de Novartis para Centroamérica y el Caribe.

     

     

     

    Acerca de Novartis

    Novartis está reimaginando la medicina para mejorar y extender las vidas de las personas. Como una empresa líder mundial de medicamentos, utilizamos innovación científica y tecnologías digitales para crear tratamientos transformadores en áreas de gran necesidad médica. En nuestra búsqueda por encontrar nuevos medicamentos, nos clasifican constantemente entre las principales compañías del mundo que invierten en investigación y desarrollo. Los productos de Novartis llegan a más de 800 millones de personas globalmente y estamos encontrando formas innovadoras de ampliar el acceso a nuestros últimos tratamientos. Alrededor de 130 000 personas de cerca de 150 nacionalidades trabajan en Novartis en todo el mundo. Para más información por favor visite www.novartis.com.

     

    Referencias

    1. Texas Heart Institute. ¿Quiénes tienen un mayor riesgo de insuficiencia cardiaca y cuáles son sus causas? Available at: https://www.texasheart.org/heart-health/heart-information-center/topics/insuficiencia-cardiaca/ (Última visita 3 de abril del 2019)
    2. Fundación del Corazón. Pronóstico de la insuficiencia cardiaca. Available at: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes/enfermedades-cardiovasculares/insuficiencia-cardiaca.html (Última visita 3 de abril del 2019)
    3. National Geografic en español. Dato del día. Available at: http://www.ngenespanol.com/el-mundo/dato-dia/17/07/05/-cuantos-latidos-da-el-corazon-en-un-dia–/ (Última visita 3 de abril del 2019)
    4. The Cardio Research Web Project. Heart facts on animals (…and humans). Available at: http://www.cardio-research.com/quick-facts/animals (Última visita 3 de abril del 2019)
    5. Hazlo Latir. Acerca de la insuficiencia cardiaca. https://www.hazlolatir.com/acerca-de-la-insuficiencia-cardiaca/ (Última visita 3 de abril del 2019)
    6. Fundación Hospital de Jove. RECOMENDACIONES PARA LOS PACIENTES CON INSUFICIENCIA CARDIACA. https://www.hospitaldejove.com/archivos/descarga1127117176.pdf (Última visita 3 de abril del 2019)
    7. Fundación Española del Corazón. Cinco consejos si padece una insuficiencia cardiaca. https://fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/2671-cinco-consejos-si-padece-una-insuficiencia-cardiaca.html (Última visita 3 de abril del 2019)
    8. Hazlo Latir. Impacto de la insuficiencia cardiaca. https://www.hazlolatir.com/acerca-de-la-insuficiencia-cardiaca/impacto-de-la-insuficiencia-cardiaca/ (Última visita 3 de abril del 2019)
    9. Novartis. Keep It Pumping. Talking to your doctor.

     

     

  • Pedro Martínez presenta su libro autobiográfico en República Dominicana

    Pedro Martínez presenta su libro autobiográfico en República Dominicana

    PEDRO: LA HISTORIA DE MI VIDA muestra un recorrido por su difícil infancia hasta sus años de gloria con varios equipos de Grandes Ligas.

    Santo Domingo, 12 diciembre 2019.-El exlanzador del Salón de la Fama de las Grandes Ligas de Béisbol, Pedro Martínez, presentó la versión en español de su libro PEDRO, la autobiografía. El evento fue presentado por 45 Enterprises, compañía que representa al expelotero en República Dominicana y el extranjero.

    El encuentro inició con las palabras de apertura del comunicador Roberto Cavada, quien presentó a la compañía auspiciadora del lanzamiento.

    Carolina Cruz de Martínez, vicepresidenta de 45 Enterprises, hizo un recuento de las distintas iniciativas y labores realizadas por Pedro Martínez en suelo estadounidense en su faceta post-retiro.

    “En su transición profesional como talento en la industria del entretenimiento y medios, Pedro representa varias marcas en los Estados Unidos que transcienden el mundo del béisbol,” expresó Cruz.

    Asimismo, continuó diciendo: “Es de gran satisfacción presentar nuestro nuevo proyecto en suelo dominicano, la autobiografía PEDRO, LA HISTORIA DE MI VIDA. El libro fue publicado en el 2014 en inglés, en colaboración con el periodista estadounidense Michael Silverman. El mismo logró escalar en la afamada lista de New York Times Best Seller”, expresó.

     

     

    Pedro Martínez, la leyenda de los Medias Rojas, sostuvo un diálogo con el periodista Roberto Cavada frente los asistentes, donde destacó los tiempos difíciles durante las primeras etapas de su carrera e inspiró al público con anécdotas de su vida profesional.

    “En este libro mostré un poco más al hombre detrás del uniforme para lograr un acercamiento mayor con mi gente. Muchos te juzgan como atleta, pero no te conocen como ser humano,” expresó el tres veces ganador del Premio Cy Young.

    El evento que tuvo lugar en el JW Marriott, contó con la presencia de los medios de comunicación, así como de personalidades del ámbito deportivo, político, artístico y social de la República Dominicana.

    Al concluir el acto, el campeón de la Serie Mundial e invitado ocho veces al Juego de las Estrellas, compartió con los asistentes y firmó los libros adquiridos en el evento.

    Los ingresos de las ventas de los libros y los productos del exlanzador van destinados a la ardua labor que lleva a cabo la Fundación Pedro Martínez con cientos de niños, niñas y adolescentes en el centro comunitario que preside.

    El libro PEDRO estará a la venta en www.pedromartinez.com  Este nuevo sitio web es una herramienta donde los fanáticos pueden obtener artículos y mantenerse actualizados de las últimas iniciativas de Pedro.

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